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炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 18:41:02  阅读：3775 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物油适量
盐适量

炒鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋敲开

  • 2.打散

  • 3.大火将锅烧热后加油

  • 4.油发烫后下鸡蛋

  • 5.再倒适量盐，熟即关火

  • 6.成品