阿胶枣：富含碳水化合物、活血化瘀银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
1.准备好阿胶枣，百合干，薏仁米
2.锅里倒入温开水，放入薏仁米，百合干和银耳浸泡30分钟
3.浸泡好的百合干和薏仁米，倒入煲汤锅，并加入水，调制高温档位
4.待水煮沸时，继续放入阿胶枣和银耳，调制小火档位慢炖
5.一个小时后，加入蜂蜜和炼奶即可享用
