红焖黄豆猪蹄煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

红焖黄豆猪蹄煲的做法

• 1.猪蹄洗净剁成块

• 2.黄豆拣去杂质，温水浸泡大

• 3.将食材放入高压锅，加酱油，料酒，姜片，冰糖，爱吃葱的也可放点葱段

• 4.利用高压锅，焖上30分钟

• 5.盛出，装盘，好看好吃有营养