咸园子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡肉：温中、补精益髓、益气

食材用料

咸园子的做法

• 1.准备图中的材料

• 2.把各种材料切好

• 3.糯米粉用开水发好

• 4.糯米粉搞好把粉捏成条形，再用刀切好

• 5.把鲮鱼下油锅炒干水份，再把鸡肉、瘦肉、腊鸭、腊肠下锅炒一下，接着放鱿鱼、虾米、元柱

• 6.把白萝卜放下，再放1至2瓢水

• 7.咸园子煮好放葱、芫茜，上锅开吃