五彩蒸蛋膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效

松花蛋：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

五彩蒸蛋膏的做法

• 1.准备食材 切丁

• 2.鸡蛋三个 蛋黄分离 备用

• 3.包保鲜膜

• 4.大火蒸15分钟

• 5.加入蛋黄

• 6.大火蒸3分钟

• 7.凉后取出 切片 开吃