黄油茄味三明治的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

黄油茄味三明治的做法

• 1.材料

• 2.吐司切掉四边的硬边

• 3.一片上涂抹黄油

• 4.另一片上涂抹蕃茄沙司

• 5.方火腿切片放在抺黄油的吐司上

• 6.再放上两片西红柿

• 7.把另外一片抺蕃茄沙司的吐司压在上面

• 8.对角切开

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