天蚕土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 23:02:49  阅读:9101 本站原创 分享 3参与

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2~3相克食物适量
辣椒油适量孜然适量
适量花椒粉适量
适量相克食物 生抽适量
老干妈适量

天蚕土豆的做法

  • 1.把土豆切成条,泡几分钟去掉淀粉

  • 2.将水沥干,放入锅里炸,如果觉得浪费油的朋友可以将土豆来炒(我就是炒的)

  • 3.最后将土豆沥起来

  • 4.放入盐,孜然,生抽,花椒粉,辣椒油,老干妈,葱(我家辣椒油不辣,所以少放了点增味,如果辣椒油辣的可省略)