红烧土豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 01:13:58  阅读:1557 本站原创 分享 3参与

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物干辣椒适量相克食物
适量生姜适量相克食物
大蒜适量相克食物 老抽适量

红烧土豆的做法

  • 1.将土豆削皮后,切成小块

  • 2.生姜大蒜干辣椒切好备用

  • 3.把适量的油倒入锅里烧热后,再放入大蒜生姜干辣椒

  • 4.再放入切好的土豆,再放入一点点老抽得同时也放一点点水,煮15分钟

  • 5.15分钟后就可以装盘了,老抽放多了一点点