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西芹花生的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:30:02  阅读：8516 本站原创 分享 3参与

健康功效

西芹：活血化瘀

食材用料

西芹适量相克食物花生米20克相克食物
西红柿1个相克食物 葱蒜适量

西芹花生的做法

  • 1.西芹切块儿，花生米泡水去皮，西红柿切小块儿

  • 2.西芹焯水去生味

  • 3.炒锅加油，倒入花生米炒香

  • 4.葱蒜和西芹一起入锅翻炒，并放入盐，鸡粉调味。

  • 5.最后放入西红柿