红枣龙眼红豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

红枣龙眼红豆浆的做法

• 1.准备好食材，红豆提前八小时泡好

• 2.泡好的红豆洗净，龙眼去壳剥出果肉，红枣去核

• 3.豆浆机內加入适量矿泉水，水位到“最多”和“最少”之间

• 4.选择纤体豆浆，这是专为爱美女士选择的一款豆浆哦

• 5.20分钟后就可以喝到香浓的豆浆了