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凉拌豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:17:56  阅读：3183 本站原创 分享 3参与

食材用料

长豆角500克相克食物蒜20克相克食物
盐5克米醋30克相克食物
生抽15克香油5克

凉拌豆角的做法

  • 1.长豆角洗净，摘去两头，切段。

  • 2.大蒜拍破，切沫。

  • 3.锅中放入清水，大火烧开，倒入豆角焯熟，倒入漏勺控水备用。

  • 4.把豆角放入大碗中，加盐，米醋，生抽，香油，蒜末拌匀。

  • 5.装盘。