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腌芒果的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 15:52:10  阅读：7833 本站原创 分享 3参与

食材用料

芒果（没熟的）1个 盐适量
糖适量相克食物 辣椒面适量

腌芒果的做法

  • 1.芒果刨皮后刨成薄薄的条，加盐腌制一个小时。

  • 2.用凉开水洗去盐分，用手轻轻的挤干一些。

  • 3.加入适量的白糖和辣椒面拌匀即可。

  • 4.装盘。