干贝：补肾、滋阴、辅助降血压
1.小鱼干洗净泡软
2.干贝洗净用米酒泡1~2天，用刀背拍碎，再用手抓散。
3.锅热后入橄榄油，干贝丝放入锅内，用小火爆香，放入小鱼干继续爆香；放入蒜泥、 辣椒、 蚝油拌一拌熄火即可
