芒果奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
酸奶：活血化瘀

食材用料

芒果奶昔的做法

• 1.先把芒果去皮，切小块！

• 2.准备一瓶酸奶，我用了燕塘酸奶！

• 3.把芒果块和酸奶放到果语榨汁机倒着摇！

• 4.完成，感觉不够爽滑的话，可以多摇一次口感会更好！

• 5.分杯！完成！