火腿炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

火腿炒洋葱的做法

• 1.把火腿切成小条，洋葱切丝。

• 2.锅中放适量油烧热。

• 3.放入洋葱丝快速翻炒变软。

• 4.加入火腿翻炒均匀。

• 5.调入少许的盐和鸡精。

• 6.翻炒均匀关火即可。

• 7.成品图。