土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
1.土豆、胡萝卜刮丝，打入鸡蛋、葱花，拌匀。
2.加入盐、十三香、少许孜然拌匀。适量面粉调成稠糊状，锅热后用适量的油，倒入糊煎成金黄色即可。想吃芝麻可以放
