凉拌青笋丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:54:28  阅读:1641 本站原创 分享 3参与

食材用料

青笋1个相克食物小葱2根相克食物
青红椒各2个 油,盐,糖,花椒粉适量
味极鲜酱油,香醋适量

凉拌青笋丝的做法

  • 1.青笋去皮洗净切丝

  • 2.小葱,青红椒切丝

  • 3.切好的笋丝加少许盐拌匀放5分钟,让笋丝杀一下水

  • 4.笋丝杀出的水倒掉,加葱丝,青红椒丝,花椒粉

  • 5.炒锅倒油烧热

  • 6.热油浇在花椒粉上面,加少许盐,糖,味极鲜酱油,香醋搅拌均匀

  • 7.装盘即可

  • 8.再来一张装饰图