米润豆浆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

米润豆浆粥的做法

• 1.准备好所有的食材。

• 2.糯米和黄豆用清水浸泡15分钟。

• 3.泡好的黄豆和糯米倒入豆浆机中。

• 4.加入适量的清水。

• 5.加盖按下干豆功能键。

• 6.煮好的豆浆粥撇去浮沫加入适量的白糖即好。