祛湿汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
茯苓：安神、和胃、健脾
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

祛湿汤的做法

• 1.准备材料

• 2.薏米和祛湿豆放锅里翻炒一下

• 3.猪横利飞水

• 4.飞水后的猪横利用冷水清洗一下

• 5.开水煮滚，放入除猪横利后所有材料

• 6.步骤5煮半小时后放入猪横利再煲一个钟即可