吐司面包排的做法和食材用料及健康功效

健康功效

腰果：除烦、润肺止咳、护肝

食材用料

吐司面包排的做法

• 1.沙拉酱中放入一些草莓酱，白糖和蜂蜜搅拌均匀。在打十来个鸡蛋搅开。准备一袋面包糠。

• 2.腰果油炸之后碾碎。草莓酱泄开。

• 3.然后将沙拉酱涂在第一层撒上葡萄干。草莓酱抹在第二层，撒上腰果。然后沾上鸡蛋，裹上面包糠炸至金黄色切半即可。