酿南瓜花的做法和食材用料及健康功效

食材用料

酿南瓜花的做法

• 1.把里脊肉，鸡脯肉，葱，姜，花椒叶，香菜洗净备用

• 2.把所有材料剁碎，放入盐，蚝油，鸡蛋，香油

• 3.拌匀

• 4.南瓜花洗净晾水

• 5.把肉馅放入包好

• 6.装盘，上锅蒸15分钟左右，关火虚蒸3分钟

• 7.出锅。把水淀粉在锅里熬开浇在上面即可。