咸骨芥菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

咸骨芥菜汤的做法

• 1.材料芥菜、咸骨、姜

• 2.芥菜摘段、清洗干净

• 3.姜去皮切片

• 4.锅里加入适量清水、放姜、大火烧开

• 5.放芥菜煮5-10分钟

• 6.咸骨清洗干净、放咸骨煮10-20分钟

• 7.放盐、即可饮用

• 8.成品