香炸海虹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

香炸海虹的做法

• 1.把扒好的海虹放入小葱拌匀

• 2.放入鸡蛋拌匀，腌制十分钟，让海虹入葱味儿

• 3.然后依次放入白糖，酱油，十三香拌匀

• 4.放入小苏打

• 5.放入面粉

• 6.拌匀

• 7.油温七成热，放入海虹开始炸

• 8.看看又香又脆