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蛋液煎馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:13:57  阅读：6167 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

馒头1个鸡蛋2个相克食物
油一大调羹

蛋液煎馒头的做法

  • 1.准备一个馒头 两个鸡蛋

  • 2.馒头切片 蛋打散

  • 3.平底锅倒油烧热

  • 4.将馒头裹满蛋液

  • 5.放锅里煎 一面煎好再翻另一面

  • 6.完成图