花生糖的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 16:24:05  阅读:5654 本站原创 分享 3参与

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

花生相克食物白砂糖相克食物
白水

花生糖的做法

  • 1.把花生小火炒熟晾凉

  • 2.花生去皮,放入袋中,弄碎,不用太碎

  • 3.锅里放上少许水,加糖,想要吃糖多点就多放点,想要花生多点就少放点白砂糖

  • 4.水热了,关小火,不停的搅拌直到出泡泡,全部融化,放入之前弄好的花生,爱吃芝麻的可以放一点芝麻

  • 5.迅速翻炒然后倒出放在面板上,面板上涂少许的油防止粘,用擀面杖擀平,擀面杖上也涂点油

  • 6.晾的差不多都凉了,切块,晾凉,做出来的糖特别酥