油条拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

油条拌黄瓜的做法

• 1.备好材料.

• 2.油条剪小块,黄瓜剪小块,切葱花,小米椒切丁、蒜头剁成沫.

• 3.在装有蒜头、小米椒丁的碗中调入少许生抽、芝麻油、冷拌醋、鸡粉,拌成料汁.

• 4.把油条、黄瓜放在大碗中,调入料汁,加入葱花,拌匀,美味完成了！

• 5.成品图.