猪皮炒黄瓜胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪皮：除烦、清心、清肺
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

猪皮炒黄瓜胡萝卜的做法

• 1.猪皮昨天中午准备的，过热水，过凉水，拔毛，切丝

• 2.胡萝卜，黄瓜刨丝

• 3.油烧热，放入蒜末，放入猪皮炒

• 4.炒开放入胡萝卜，黄瓜丝，不停翻炒，放入调料，大火爆炒

• 5.炒好的可香了，猪皮美容养颜，又便宜

• 6.很诱人吧