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酱肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 20:00:42  阅读：9465 本站原创 分享 3参与

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉一块（看个人爱好） 黄豆酱（本人喜欢海天的）半瓶
老干妈一勺 盐一勺

酱肉的做法

  • 1.将五花肉切丁，用水冲洗，去血水，沥干

  • 2.锅里放少许油，油热后，放肥肉煸油，再放五花肉炒至变色

  • 3.五花肉炒熟后，加酱油，料酒，盐，焖3分钟

  • 4.加黄豆酱，老干妈，加一杯水，焖5分钟即可