黄鳝炒韭黄的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老
韭黄：温中、补肾壮阳、行气

食材用料

黄鳝炒韭黄的做法

• 1.备齐材料

• 2.黄鳝焯水；油烧至七成热，下蒜瓣炸香，爆炒黄鳝一分钟起过锅。

• 3.余油倒入韭黄。

• 4.翻炒片刻加入鳝鱼，调味炒匀出锅。为了拍照，炒的有点过了-_-||