烤肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

烤肉的做法

• 1.用调料(酱油，盐，柠檬，烤肉粉，辣椒面)腌制30分钟

• 2.用我的神锅…按烤肉健，不用放油

• 3.烤到表皮出油，出汁后！刷一层蜂蜜

• 4.在翻过另一边，刷一层蜂蜜

• 5.装盘