辣菜炒豆腐卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

辣菜炒豆腐卷的做法

• 1.先把辣菜洗干净装在盘子里面

• 2.在准备一瓶黄豆酱

• 3.锅内倒油，开大火，放入葱末翻炒出香味后放入豆腐卷翻炒均匀

• 4.在放入辣菜，加盐，味精，黄豆酱，酱油，料酒

• 5.煮熟后就可以出锅装了