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炖羊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 22:59:20  阅读：9051 本站原创 分享 3参与

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管

食材用料

羊肉五斤相克食物 葱 姜 花椒 盐 枸杞 适量

炖羊肉的做法

  • 1.将羊肉泡水里一个钟头

  • 2.洗净换水，把葱，姜多放点，花椒，枸杞放料盒

  • 3.小火炖俩个半小时，就好了