奶香蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
虾米：补肾壮阳、托毒、升压

食材用料

奶香蒸蛋羹的做法

• 1.将鸡蛋充分打散。

• 2.倒入牛奶，混合均匀。

• 3.将蛋液过筛到容器中。

• 4.蒙保鲜膜，放入蒸锅大火蒸开转小火蒸13分钟后继续焖几分钟。

• 5.另起一锅把洗净的虾米滕熟。

• 6.淋上生抽，香油，撒上葱花虾米即可。