棒棒馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素
猕猴桃：暖肝、健胃、清热

食材用料

棒棒馒头的做法

• 1.樱桃去核，猕猴桃切碎

• 2.打汁

• 3.各色加入面粉酵母发酵

• 4.醒发好后搓条

• 5.拧麻花

• 6.卷棒棒糖

• 7.二次醒发后上锅蒸十五分钟，关火焖五分钟起锅