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番茄拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-23 00:47:23  阅读：6659 本站原创 分享 3参与

食材用料

主料：北豆腐300克 辅料：番茄50克
调料：白砂糖5克 盐3克
味精2克相克食物

番茄拌豆腐的做法

  • 1.豆腐用开水烫透取出，捣成泥状；

  • 2.番茄用热水烫一下去皮，切成小块和豆腐混合一起装盘拌匀；

  • 3.放入白糖、盐、味精拌匀即成。