火腿肠炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

火腿肠炒鸡蛋的做法

• 1.准备材料

• 2.火腿肠和鸡蛋去壳。

• 3.火腿肠切粒，鸡蛋打散。

• 4.锅内烧热，放油，下火腿肠和放盐炒几秒装起。

• 5.锅内放油和姜，放鸡蛋煎，再放火腿肠一起炒，装起，可以吃了！