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爆炒鳝鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 02:13:00  阅读：9647 本站原创 分享 3参与

食材用料

鳝鱼7两相克食物 菲菜一把
姜、蒜苗、适量 菜油、醋、酱油、白糖、料酒、白胡椒适量

爆炒鳝鱼的做法

  • 1.热锅放油，将姜蒜煸香

  • 2.到入鳝鱼，以个人口味，加醋、酱油，白糖爆炒

  • 3.鳝鱼大火爆几下，再加入菲菜、白胡椒和味精搅均匀即可起锅