翡翠小馄炖的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

翡翠小馄炖的做法

• 1.锅中烧水

• 2.冰箱取出20个小馄炖

• 3.水开，下馄炖，水再开就加小半碗凉水，反复三次。馄炖就熟了

• 4.碗里准备紫菜，盐，生抽，胡椒粉，香油

• 5.馄炖盛碗里，加点煮馄炖汤，再放一只提前煮好的虾，吃时候拌一拌，好吃的不得了呀