油泼金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

油泼金针菇的做法

• 1.将金针菇过水，煮熟，然后过冷水弄干装盘

• 2.放入葱花和黄瓜，再倒入酱油

• 3.将热油倒入均匀倒入盘中即可，然后根据自己的口味加入盐味素

• 4.配上小面条很好吃哦