排骨猪皮冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
猪皮：除烦、清心、清肺
冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

排骨猪皮冬瓜汤的做法

• 1.准备好食材

• 2.把冬瓜去皮后切小块待用。

• 3.把锅中放入少许色拉油，油热后倒入排骨和猪皮炒会。

• 4.加入适量水进行熬制。

• 5.排骨顿会倒入切好的冬瓜块继续顿会

• 6.等冬瓜熟了盛在盆子里撒入适量香菜小葱末，配点玉米渣米饭，制作简单，不失营养！