清炒嫩南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 15:08:14  阅读:4443 本站原创 分享 3参与

食材用料

嫩南瓜一个 油,蒜,味精,盐适量

清炒嫩南瓜的做法

  • 1.把南瓜切成宽条,因为南瓜很嫩,要是切的细条很容易烂。把炒鸡蛋剩下的鸡蛋液,裹在南瓜上面。

  • 2.等油热了放入蒜子,然后南瓜放入锅中翻炒。

  • 3.放入盐油味精,然后翻炒五六分钟,差不多就好了。

  • 4.美图。