开心鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

开心鲍鱼的做法

• 1.蘑菇焯水

• 2.红腸切碎 里脊剁碎 加生粉 鸡蛋 鲍鱼汁调味料 搅匀

• 3.蘑菇开口

• 4.蘑菇夹肉泥 用牙签固定

• 5.上蒸锅蒸10分钟

• 6.色拉油温火加鲍鱼汁加蚝油1分钟，浇淋即可