黑糯米芝麻馅汤圆煮紫薯甜酒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

黑糯米芝麻馅汤圆煮紫薯甜酒鸡蛋的做法

• 1.所有材料

• 2.切细紫薯生姜

• 3.把切好的紫薯姜和汤圆放在锅里加清水，大火煮

• 4.熟的汤圆会上浮于水面，打下鸡蛋

• 5.鸡蛋7至8层熟下甜酒，搅拌至鸡蛋熟即可

• 6.成品1

• 7.成品2，以上材料煮得成品1，2两碗