玉米花豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花豆：改善血液循环、护肝、增强免疫力

食材用料

玉米花豆粥的做法

• 1.准备好所需的食材。

• 2.把花豆和玉米渣进行清洗。

• 3.电压力锅坐多半锅水。

• 4.下入玉米渣和花豆。

• 5.盖上盖子，按豆类键即可。

• 6.大约半小时后营养丰富的玉米花豆粥就做好啦！