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小酥鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 01:48:48  阅读：1830 本站原创 分享 3参与

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

柳条鱼适量鸡蛋一个相克食物
面粉淀粉

小酥鱼的做法

  • 1.把鱼洗干净沥干 放盐 姜粉 腌制半小时

  • 2.鸡蛋 面粉 淀粉挑成糊状

  • 3.把鱼裹上面糊

  • 4.放油炸稣