韭菜土豆猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 16:01:55  阅读:9664 本站原创 分享 3参与

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
韭菜:温中、补肾、解毒
土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

猪肉一块相克食物韭菜一把相克食物
土豆3个相克食物吃果冻的小勺(1勺半)
花生油2勺

韭菜土豆猪肉水饺的做法

  • 1.先把肉剁成肉馅,再把韭菜切成沫,土豆用先搜成丝,不用洗,剁成沫,都放在一个盆里,再放入油盐搅拌。

  • 2.和面,开始包

  • 3.半成品

  • 4.待水开再下水饺,我这几次都是在电饭锅里煮的,开两次搅拌后,盖上盖子捂5分钟就可以了。