冬瓜蚝干汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

冬瓜蚝干汤的做法

• 1.准备一个炖锅，把全部材料放进锅里，除了肉。

• 2.排骨

• 3.排骨下热锅去血水再捞上来放炖锅内。

• 4.大火烧开转小火慢炖4-5小时。

• 5.下盐调味，成品完成！