海带：软坚、化痰、消痰花椒：温中、止泻、止痛
1.备好材料
2.排骨去腥，锅中加冷水，加入排骨 花椒 葡萄酒。烧开 捞出备用
3.莲藕 切块 海带切段 葱同样。香菇 切花。
4.切块
5.砂锅加水（纯净水）烧热水加入排骨。
6.加入其他备料。
7.大火烧开后，小火慢慢煲40分钟。
8.出锅了
