香菇蒸鸡腿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
鸡翅：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

香菇蒸鸡腿的做法

• 1.把鸡腿斩块，用盐抓均匀。腌制10分钟。

• 2.把香菇切片放在鸡腿上面，加点几滴酱油。

• 3.然后做饭的时候一下放下去，和米一起煲。饭好，菜也好了。超级简单，好吃。