盐水花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

盐水花生的做法

• 1.晚上把备好的花生用水泡着，第二天可以直接洗了拿来煮

• 2.把洗好的花生放进锅里，加上适量的盐

• 3.加上一勺子的清水

• 4.盖上盖子，按煮饭键

• 5.水开了继续煮15分钟

• 6.用漏勺沥干水，装盘

• 7.成品图，香哈小白月月，我在努力学习中